由于现在很多人都是坐久，导致现在出现一种十人九痔的说法，痔疮是一种病，虽然不是什么重大疾病，但是发作起来非常痛苦难当，还会导致便血等一系列的相关症状出现。痔疮的原因是什么?从解剖学方面看，直肠上静脉及其分支没有静脉瓣，由下向上穿过直肠肌层向心脏回流时，在地心吸引力的影响下，就很容易发生血液淤积，使静脉曲张。从进化论的角度来说人类直立行走后，肛门相对于心脏位置较低，由于重力的因素，肛门直肠部位的血液回流到心脏比较困难，容易郁结于下而成痔。有下面因素的人容易得痔疮：

　　1、 常处于站位和坐位的人患痔率，行走和蹲位次之，不定位。如司机、文字工作者、打字员、会计、保安、搬运工等发病率相对高。福州治疗痔疮的医院

　　2、 久坐缺乏运动导致血脉不通：冬天天气冷，大多数人在家中久坐，玩电脑或者看电视，没有定期运动，导致血脉不通，肛周血液循环障碍，从而诱发痔疮发作。

　　3、 便秘特别是顽固性的便秘患者。有人统计，便秘者中，74.5%的人患有痔疮。

　　4、 嗜辛辣、喝酒、激类的食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。

　　5、排便习惯不良：排便时间长，注意力不集中如看书看报。

　　6、 孕妇：孕妇盆腔内动脉血流量增多，子宫压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受阻。

　　那么我们该如何预防呢?

　　(1)在排便后，一定要清洁肛门，专业用温水去清洗。同时还要及时治疗大肠炎症，避免腹泻或炎性分泌物刺激肛门。

　　(2)养成每天早晨短时间排便的习惯，此时排便会比较畅顺。平时不要忍便，做到有便意就上厕所，排便时也不要看书报，久蹲不起会导致痔静脉曲张，诱发痔疮。

　　(3)少吃辛辣刺激性食物，少酗酒，少熬夜。这些行为会使得直肠肛门血管充血、扩张，导致排便时疼痛，下去会诱发痔疮。

　　(4)加强身体锻炼，坚持做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，这种有助于增加血液循环，改善痔静脉回流，促进大便排泄。福州治疗痔疮的医院