儿童肠道不好，怎么调理才好

日期：2018-08-29 14:33 作者：福州医博肛肠医院

几个家庭主妇聚在一起聊天时，常提到的自然是自家的小孩，在说完孩子的优点、缺点后，如果孩子近有些头疼脑热，也常被搬上议程。当然，头疼脑热之类的都是感冒着凉，吃点药就好了，但如果是小孩肠道不好，出现消化不良、腹泻、便秘等症状，又该怎么办呢？

专业医师指出：小孩出现肠道不适症状，应注意科学调理，必要时到医院检查病因。出现便秘、腹泻、便血等肠道症状，会严重妨碍儿童的成长发育，家长们应引起重视。

★儿童肠道不好的日常调理

1、改变孩子的口味

孩子出生后，就以奶为主食，后来随着孩子的长大，不断地添加辅食，但是孩子的饮食需要一定的适应时间，出现肠胃不好的现象很正常。这个时候家长一定要注意合理地添加辅食，同时注意适当地改变孩子的口味。

2、适当改变食物的硬度

如果孩子的口腔已经喜欢与奶类等液体食物的轻柔刺激，当给孩子吃固体食物的时候，就会不适宜，而且还会影响肠胃

功能，这个时候家长一定要注意食物的硬度是否适合，让孩子有一定的适应时间。

3、吃些粗纤维的食物

孩子肠胃不好就需要注意饮食，家长可以给孩子吃些粗纤维食物，粗纤维食物不仅营养丰富，而且还有助于润肠通便，对于调理肠胃功能非常有利，但是需要适量，过多也会造成健康问题。

4、注意食物的多样化

如果总是给孩子吃单一的食物，不仅会影响孩子的食欲，让孩子厌倦吃饭，更重要的还会影响肠胃功能，造成营养不良等现象。因此家长要注意孩子的饮食营养均衡，身体才是革命的本钱。

医博医师温馨提醒：每年因为肠道问题（腹泻、腹痛等，常可引起并发症）导致儿童死亡的例子并不少见，家长在意识到自家孩子有肠道不适症状，便应立即采取调理措施。若短期内调理效果不佳，应送医检查、治疗。平时家长也应该多和孩子交流，明确孩子一举一动的意思，以便及时发现异样，防范于未然。