尽管痔疮在我们的生活中是被大家所熟悉的一种肛肠疾病，但是仍然有很多人对痔疮的认知很浅显，不知道该怎么去预防痔疮，让它不纠缠上自己!如此发生痔疮后，造成便血嵌顿痔核脱出，只能忧心忡忡，不断奔走在去治疗的路上！

　　有预防痔疮小技巧吗？当然有！且看下面福州医博医生的介绍！

　　1、保持肛门周围清洁。

　　2、养成定时大便的习惯，每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲，即便没有便意也蹲蹲，防止便秘引发痔疮。

　　3、每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦净，不要用砖瓦、硬纸片等硬物擦，因为肛门的黏膜很娇嫩，用硬东西擦容易把肛门擦破，引起细菌感染，发生痔疮。

　　4、每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，方法是用力收缩肛门，然后放松，每次反复做20下，这样能增强肛门扩约肌的力量，防止痔疮。

　　5、经常变换身体姿势，不要久站、久坐、久蹲。肛门在身体下半部，上面有盆腔脏器的压迫，血液循环较差，久坐、久站、久蹲，容易造成肛门静脉的血液回流不畅，发生痔疮疾病。

　　已经患上痔疮的人士，要这么做！及时到专业的肛肠医院进行检查。医生可以通过检查观察到患者的痔核大小、位置、形状、表面黏膜色泽、糜烂、出血、纤维化等情况，根据检查进行合理的治疗。

　　对于痔疮，以预防为主，若已患上，以治疗为主，福州医博肛肠医院治疗痔疮，采用目前先进的方法-PPH创口微小手术办法，以程度高、治效果果好、患者苦为特色，手术时间只需要几十分钟，在手术后24小内患者就可以正常的排便。