痔疮的危害那么大，谁都不想患上该病，可是痔疮这疾病，不是说您不想跟其纠缠上，它就会远离您！肛肠医生表示：任何一个人，男的也好，女的也好，不想患上痔疮，就要在生活中养成良好的生活习惯！

　　不想患上痔疮，你这样做了吗？

　　1、保持大便通畅，切勿多蹲厕所

　　便秘导致痔疮发生率较高，久蹲厕所与排便时的努责均可导致肛门与直肠下段的充血或肛门部的小血管破裂等，故大便秘结时要及时治疗，要改正久蹲厕所或上厕所看书、读报的不良习惯。

　　2、少食辛辣与酒，多食粗纤维食物

　　全国调查表明，喜食辛辣食物与嗜酒者痔的发病率较不嗜食辛辣食物与酒者明显增高。而粗纤维食物对保持大便通畅有益。

　　3、经常改变体位，经常提撮肛门

　　福州肛肠医院医生表示：久立、久蹲、久坐等都是痔疾发生的一个重要原因，故要加以避免。经常提肛有利于改善肛门部的血液循环，防止血液在肛门部的郁结。

　　4、经常清洗肛门，注意肛门卫生

　　日常生活中，要经常清洗肛门，注意肛门卫生，肛门部不洁既会刺激肛周皮肤，也有利于细菌的生长与繁殖而导致炎症，进而导致痔的发生等。经常清洗肛门部可保持清洁，同时温热的水或药液也可改善肛门部的血液循环。

       不想患上痔疮，却不改掉生活中不良的习惯，不被其纠缠上也是难怪！ 下面是我们对已得痔疮人士的建议：得了痔疮，尽管其不会发展为，但还是需要及时医治。一来，菊花疼痛会严重影响生活质量;二来，虽不常见但持续便后滴血确有导致贫血的可能，治疗痔疮，可选用福州医博ASR创口微小方法，具有保险，，等优势！