女性怎么样预防肛瘘？福州医博肛肠医院医生指出造成肛瘘的原因与不良生活习惯有关，例如：上厕所时看书看报，造成下蹲或排便时间延长；经常的腹泻或者便秘，甚至排便不规律。饮酒或喜食辛辣食品的人群，以及结肠功能紊乱的人群，肛肠疾病的发病率会明显上升。所以生活中一定要注意预防肛瘘，那么女性患者生活如何预防肛瘘呢？肛瘘要怎么办，何不问专业人员？

女性怎么样预防肛瘘？

1、经期保护：月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦，可刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛，或使外痔肿胀。所以要经常用热水外洗和热敷，改善血液循环，增加抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒的纸，以减少对肛门的刺激。并注意及时更换卫生巾。

2、热敷肛门：妊娠期每天要用热水清洗肛门，或用热毛巾热敷片刻，可以帮助和促进肛门部的血液循环、保持良好的肌肉弹性。不要久忍大便，避免形成习惯性便秘，减少干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂伤。平时要多食含纤维素成分较多的蔬菜和水果，少食刺激性食物，以减少对肛官直肠的刺激。

3、治疗疾病与休息：月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变，如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅，避免忧郁和急躁。少食刺激性食物，养成良好的生活习惯，值得注意的是经期便血，容易被月经掩盖，血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。

4、妊娠期要预防便秘：女性妊娠后期，由于胎儿增大可压迫直肠，使肛门直肠部的血液回流受到影响，同时也可引起大便秘结，这样不仅容易发生痔疮亠，而且可使原有痔核加重。所以对妊娠期的便秘要引起重视。

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福州医博医博医院医生提醒：肛瘘一直被视为肛肠疾病的疑难杂症，一旦形成，自愈的机会极少，瘘管复杂化后，带来许多麻烦与危害更大。首先是脓水污染内裤，脓汁外溢，磨擦、瘙痒，非常痛苦， 影响工作和学习。特别是高位肛瘘，治疗难度更大。