福州肛泰肛肠医院医生介绍：肛裂是一种常见的肛管疾病，是产生肛管剧痛的主要原因。便秘不仅是肛裂患者术后的常见并发症，还是造成肛裂的症状与病因。那么，肛裂术后便秘了怎么办?

　　导致便秘的重要因素通常是不合理的生活习惯导致的。比如便秘患者一般极少食用蔬菜以及水果，同时饮水不足，常常导致其粪便干结，大便干燥，进而引起便秘。当然气候也会有所影响，比如秋冬季，就容易因为气候干燥增加便秘的发生。

　　便秘患者便后、便时常常需要忍受巨大的痛苦，因此患者可能会忍便不排。但其实这样会导致便秘——粪便其中的水分会因为长时间停留在大肠中从而被进一步吸收，如此使粪便变得更加干燥，更难以排出体外，排便时患者就会因撕裂伤口而忍受更大的痛苦。

　　患者排便中可能也会出现有时时间持续较长的肛门疼痛，此外，伤口水肿及便中带血是肛裂患者在排便时时常出现的状况，严重时也可能出现大出血现象，肛裂通常是由患者排便时，粪便块过于坚硬划破肛门而产生的。

　　如何预防肛裂术后便秘?

　　1、术后优先天食流质

　　为延缓患者术后排便的时间，患者术后不应立即吃大鱼大肉，而应食用流质或半流质等易消化的食物。

　　2、术后几天后多吃蔬果

　　应多吃果蔬刺激肠胃蠕动，少吃如浓茶和冷饮等对肠胃刺激较大的食物，避免便秘或便痛。

　　3、水分充足

　　多喝水，补充足够的水分才能软化大便，减少便秘的发生。

　　4、及时排便

　　福州肛泰肛肠医院医生指出：肛裂患者术后一旦有便意，不能因疼痛而延误排便，因为这样不仅会使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，还可能会造成大便干燥，从而使患者排便时的疼痛增加。排便不可使劲排便，而应缓慢用力使大便顺利排出。

　　5、规律作息

　　术后疼痛难免，因此患者要积极地进行自我放松和调节，充足的睡眠。养成规律的作息习惯，从而促进血液的循环畅通，来减轻患者的局部症状。

　　6、药物缓解便秘

　　若术后排便疼痛，可在医生的指导下口服麻仁丸、液体石蜡等软化大便，减轻粪便冲击肛管伤口引起的疼痛。也可在排便前用温水和中药坐浴，减轻粪便对肛门伤口的刺激。

　　7、按摩法促进排便

　　术后恢复后如果还是便秘，可采用穴位按摩或推拿法按摩腹部，同时指导配合意念诱导，提高机体对外来刺激的敏感性，调节胃肠蠕动作用而促进排便。

　　肛裂术后便秘了怎么办？你懂了吗？福州肛泰肛肠医院医生指出： 得了肛裂，一定要及时治疗，久拖不治或者轻信某某偏方，盲目诊治，终必将让身体的健康受到严重的伤害！