直肠肛门处，有一丛静脉。当这个血管丛淤血、扩张、屈曲成一坨静脉团，且有出血、脱出、疼痛等症状时，就确定无疑是痔疮了。 根据痔疮生长位置的不同，可分为内痔、外痔、混合痔。 患上痔疮，这是一种如坐针毡却又不好与人言说的难过。那么，怎么可以预防痔疮发生?

　　外痔

　　若未发生血栓，外痔不会产生什么问题。若发生血栓可能会非常疼痛，但该疼痛通常2～3天便会消退。肿胀处可能需几周方能消退。愈合后可能会留有皮赘。若痔疮很大且导致了肛门不洁，可能会刺激周围皮肤，从而导致肛门周围瘙痒 。

　　内痔

　　内痔通常感，呈深红色，大便时或大便后伴有直肠出血。血液通常出现在粪便表面(常称为便血)、厕纸上，或滴在马桶上。粪便通常为正常颜色。其它症状包括：粘液分泌、肛周肿块(痔核从肛门脱出)、瘙痒以及大便失禁。内痔通常只在发生血栓或坏死时产生疼痛。

　　患了痔疮也不一定痛

　　因为大多数痔疮其实是处于静止和无症状的状态，并不是每个痔，都让你坐卧不安。

　　当你看到大便带血，或厕纸上染了血之后，才后知后觉：我也是一名有痔之士了?

　　大便带血的原因很多，肛裂、结肠息肉、大肠癌、炎症性肠病等也会导致出血，一定要先明确出血原因。除了出血，还可能瘙痒不适。而当形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候，就会出现肛门疼痛。

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　　不要等到痛了，才想到爱惜自己

　　怎么可以预防痔疮发生?，日常做到以下 5 点：

　　1. 不要久坐久站

　　痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。

　　记得每半个小时，起来走一走动一动。建议你换个小杯子喝水，水喝完了，就不得不去接水，又走了两步又补了水分。

　　2. 专心吃饭

　　肉蛋蔬果比例恰当。吃够了果蔬，能足量纤维素使大便松散，避免大便干燥。

　　3. 专心上厕所

　　能 5 分钟解决的问题，不要拖到 10 分钟。记着，菊部压力过大的时候，草莓和仙人掌在看着你呐!

　　4. 专心锻炼

　　收缩肌肉，能避免静脉淤积，还可以促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。

　　5. 专注菊部卫生

　　菊部细菌较多，且难以通风透气，常常潮湿。

　　若不注意清洁，当有少许破溃时，就可能诱发痔疮。

　　怎么可以预防痔疮发生?以上就是相关 内容的介绍。福州痔疮医院-医博医生温馨提示：痔疮虽然不是大病，但是很影响生活品质。

　　如果出现了确诊了痔疮，一定重视，及时纠正不良的生活习惯，采取必要的处理，不要让情况越来越严重。当然，如果你说你没有得过痔疮，那真是再好不过了。这可以说是世间美好的事情之一了!