概 述

肛门坠胀主要是肛肠科疑难杂病当中的一种，出现肛门坠胀的原因也是非常多的，他并不是一个独立的疾病，而是由于出现很多疾病引起的一种症状表现，那么患者在出现肛门坠胀时、经常会有腰骶部的疼痛、臀部和大腿都会造成放射性的疼痛，还会出现，便意频繁的情况，由于大便干结或者是其他原因就会造成我们的内痔表面粘膜的糜烂还会导致水肿，那么肛门坠胀是怎么回事。

步骤/方法：

1肛门坠胀是一种很普遍的症状，很多人在便后会感觉到坠胀十分痛苦，有时候还会出现灼痛感，这种情况一般那是由于痔疮引起的。我患有痔疮已经有3年多了，在这3年当中我服用的药物不少，后来我找到了一个不用药物就可以控制病情的方法。现在病愈的基本差不多了。

2平时多做一些提肛和按摩运动，提肛就是肛门收缩动作，简单易行而且不受时间，地点的限制效果很好，应该经常有意识的做提肛运动，对于肛门按摩的这个方法一般是在大便后用软纸张肛门部位进行按压按摩，或者是指睡前进行按摩，用来改善臀部的血液循环。

3还有就是温水坐浴，每晚在睡觉前洗刷过后，用50度左右的温水坐浴在15分钟左右，如果痔疮比较严重的话，可以在早上起床后也坐浴，坐浴的时候可以用1：5000的高锰酸钾溶液来冲洗，这样不仅可以预防下体炎症，同时也可以治疗痔疮。一举两得很有益处。

注意事项：

还要注意的的就是快速排便，就是让自己养成快速排便的好习惯，在便意强烈的时候就行排便一般那是在2-3分钟可以解决，这样可以养成一定的条件反射，避免过度的下蹲或者久坐从而让痔疮的发生。只有我们平时多注意才能避免不舒服。