在我们的日常生活中，一直流行着这么一句话---“十人九痔”，虽说这流行的话语没具体的数据去支撑，但是还是能间接反应出痔疮的多发及高发现象。 为什么痔疮的发病率会如此之高？你不是跟我也有一样的疑惑！下面我们就听听肛肠医生的解释：

　　福州肛肠医院医生表示：痔疮的高发，不得不 “感谢”我们日常生活中那些不良习惯的推波助澜，它们让痔疮“长势喜人”：

　　不良生活习惯一· 逢蹲坑必来两把游戏(没有半个小时出不来);

　　不良生活习惯二· 越麻辣越过瘾(辣得菊花绽放);

　　不良生活习惯三· 酒逢知己千杯少 (想想往伤口上撒酒精的那种酸爽);

　　患上痔疮，大便出血，肛门疼痛，得痔疮的心也是够累的。所以，如果你没得痔疮，一定要注意预防，有痔疮，想避免发作，直接反其道而行就好了：

不想得痔疮就要这样做

　　· 上厕所，快进快出;

　　· 多喝水，多运动;

　　· 饮食清淡，减少对肠道刺激;

　　· 少喝酒，能不喝就别喝了;

　　· 多吃水果蔬菜、五谷杂粮，减少便秘。

　　不良的生活习惯会“助力”痔疮的发生！不想被其纠缠上，一定要注意预防，如何预防，如上内容也做了相关介绍，比如上厕所快进快出，不玩游戏，生活中多喝水等等！