痔疮根据部位不同，可分为内痔、外痔和混合痔。若大家的生活过得太过“随意”，比如习惯一坐一整天，长时间坐着玩电脑、玩手机、不喜欢运动、喜欢吃辛辣的食物等，就会导致痔疮该疾病发作，患者深受其苦。

　　那么，痔疮发作，日常防治措施怎么做？

　　痔疮要及时治疗

　　痔疮治疗不当、后患无穷。作为福建省较大的肛肠专科医院——福州治疗痔疮的医院(福州医博)在治疗痔疮等各种肛肠疾病上讲究对症施治，即结合患者的病情轻重、身体状况来选择适合的治疗方式。目前，在该院临床成熟开展的福州医博“无刀除痔术”(包括智能COOK枪术、HCPT肛泰方法、ASR肛泰方法等多项肛泰方法)，各有所长，可针对不同痔疮病症，对症治疗，具有保险、创伤小、疼痛轻、治疗时间短、好得快、等优点，适合中老年、女性、上班族、司机等各类痔疮人群，尤其是久治不愈及传统办法反复者。

　　养成良好的排便习惯

　　健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以专业能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。戒除不良习惯：当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。

　　保持肛门周围清洁

　　肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔病。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每次大便后用温水清洗肛门，或用热水来熏洗肛门，改善肛门部位的血液循环，勤换内裤，可起到预防痔病的作用。

　　合理调配饮食

　　日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

　　加强身体锻炼

　　经常参加多种体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

　　痔疮任何年龄均可发生，发病率高，故有“十人痔”之说，希望大家要认识要认识到痔疮的危害，一旦痔疮发作，日常防治措施应该积极跟上，否则会导致痔疮病情越来越严重。