腹泻在我们生活中时有发生，有的人是因为误食了变质食物而吃坏肚子，有的则是因为不小心晚上睡觉着凉所致， 可是有却有些人，及时正常饮食也无着凉情况，也会发生腹泻现象，这是为什么呢? 下面让我们从中医角度看腹泻的原因，或许就能解开这个疑惑了!

　　一般来说，腹泻不止可分成四种类型：脾虚型、肝郁脾虚型、脾肾虚寒型、大肠湿热型。

　　1 脾虚型腹泻

　　多见于饮食不规律、喜食生冷食物的现代年轻人，是由于生冷食物过多伤了脾胃导致。

　　脾虚型腹泻患者脸色一般较差，泛黄或面有色斑，比较典型的表现是吃得多也拉得多，经常吃完就拉。

　　如何调理：

　　脾虚型腹泻的患者要注意规律饮食，戒烟酒，忌暴饮暴食、饥饱不匀，餐后不宜立即饮水。食物宜清淡、易消化、温度适中，少吃西瓜、螃蟹等生冷食物，忌食浓茶、咖啡。

　　2 肝郁脾虚型腹泻

　　顾名思义，肝郁多与情绪不佳有关。是由于患者处于忧伤、烦恼、烦躁等不良情绪所致。

　　这类患者一般有肠鸣、舌苔发白等症状，且腹痛后很快腹泻，反应较快。

　　如何调理：

　　这类患者的治疗要点就是学会舒缓情绪，放松心情，不要让自己处于压力之中。

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　　3 脾肾虚寒型腹泻

　　多见于中老年人。如果中老年人容易在凌晨左右腹泻，就是属于这种类型。

　　这是因为凌晨是人体内阳气弱的时候，肾阳虚而不能温养脾胃，则大肠不固，因此脾肾虚寒的人此时尤其容易出现腹痛、腹泻，且大便腥稀，同时肚子发凉、发胀，时常伴头晕、胸闷等症状。

　　如何调理：

　　此类患者脾胃较差，千万不能着凉，平时可常用热水敷腹部，并注意忌食生冷食物，多运动，促进胃肠道消化。　　

       4 大肠湿热型腹泻

　　多发于夏秋之交，是肠道感染中常见的一种类型。此类患者常因饮食不洁或外感湿热而致。典型表现是大便黏稠或伴有黏液，马桶很难冲干净，泻而不爽，小便短赤，排便时肛门会有灼痛感。

　　如何调理：

　　这类患者患者忌食生冷油腻食物。不过如果患者高热不退，可按中医辨证进行中药灌肠加抗生素治疗，更有利于症状的缓解。需要注意的是，严重痔疮及有肠道出血的病人不能乱用中药灌肠，需在医生的指导下进行治疗。

　　从中医角度看腹泻的原因，主要有如上几个，如果你还有相关疑问，可以直接咨询福州肛肠医院的在线医生!