患者：大便次数多，有时候饭后10多分就得便，有时肚子还疼马上就得上厕所，是怎么回事？

医生：你好，你的症状可能是肠炎。首先要注意饮食上的调节：

1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。》》》想知道腹泻的饮食调养，可以在线咨询医生

2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

3.排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。》》》想知道自己经常腹泻的原因，可以在线咨询医生

4.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

5.苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，肠炎患者可经常食用。

希望你能注意以上建议，也希望对你有帮助，不过还是建议你专业去医院检查确诊，及早治疗，早日病愈！

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