脸色苍白是肠胃不好的现象吗？肠胃不好的人一般是在外表上就能看出来的, 一般胃不好的人能为消瘦或者是脸色苍白。或者是体型肥胖，脸出血少色。还有一些食欲不振等等，其实这都是肠胃不好就表现出来的症状。

　　所谓的脸色不好，可能是肠胃已经受伤

　　肠胃不好，体现在身体的哪些方面?

　　一、 抵抗力差

　　肠胃环境的恶劣，导致免疫系统的下降，从而是细菌和病毒的大部分入侵，造成疾病的发生。

　　二、 口臭

　　肠胃系统的代谢功能遭到一定程度上破坏，导致废物没办法通过正确渠道排出体外，还有一些人平时一般以肉食食物为主，而导致废物的臭气。

　　三、 肥胖

　　肠胃功能的破坏，是肠胃中的堆积的废物不断增加，新陈代谢功能变差，从而导致肥胖的现象。

　　四、 累

　　肠胃功能减退，是身体该收的营养物质没有得到更好地吸收， 从而使腹部无力造成的。

　　五、 便秘

　　一般肠胃不不好的热，废物的堆积比较的多，而且细菌会大面积的繁殖，好菌减少，肠胃内的环境逐渐恶劣，引起便秘或者腹泻的现象。

　　六、 生气

　　很多人因为肠胃的不舒服引起的情绪的浮动比较大，肝火过旺都会引起情绪的变化。

　　肠胃疾病应该怎么养：

　　其实养胃的方式有很多，记得患有肠胃疾病的人记住不要吃生冷，辛辣等食物，还有千万不要一顿饿或者一顿饱，对肠胃的伤害也是巨大的。

　　其实食疗是专业的养生方式，粥可以促使寒气快速排出，，保护好肠胃的温暖，防止着凉。

　　肠胃疾病怕的是刺激，不要为了一时的疼痛去吃止痛药等。

　　慢性胃炎的食疗：

　　准备食材，胡椒20克，生姜10克，大枣五个，猪肚一个，砂仁十克，食盐适量

　　猪肚洗净，大枣去核，胡椒，砂仁磨成细粉，生姜洗净，把养胃的中药都要塞到猪肚中，放在锅中，加适量的水，大火炖熟就可以食用，本汤有温和养胃，健脾益气的功效。